22 września 2016 roku w Zespole Szkół im. Stanisława Staszica w Pile zostały przeprowadzone warsztaty profilaktyczne dla uczniów z klas I, II i III zorganizowane przez Business Communication Group Sp. z o.o. Tematyka warsztatów była bardzo interesująca. Uczniowie słuchali prowadzących z zainteresowaniem, odpowiadali na pytania, przez cały czas brali aktywny udział w zajęciach.
Prowadzący byli bardzo dobrze przygotowani merytorycznie, dobrali właściwe i zróżnicowane metody, formy oraz środki dostosowane do tematyki warsztatów. Ciekawe tresci tematyczne pozwalały na aktywny udział młodzieży w zajęciach. Prowadzący z właściwym podejściem do uczniów, otwarci na pomysły uczniów, życzliwi, z własciwym podejściem do „publiczności”. Uczniowie mieli szansę na wypowiedzenie się, podzielenie własnymi pomysłami.

Zakres tematyczny dotyczył nastepujących dziedzin: Zdrowie, a w tym:

· Czym jest zdrowie?
· Definicja zdrowia – próba zdefiniowania pojęcia przez uczniów.
· Odpowiedzialność za zdrowie.
· Zdrowie jako zasób, w który warto inwestować.
- Zagrożenia dla zdrowia, a w tym:
· Złe odżywianie.
· Niewłaściwy tryb życia.
· Stres. Wpływ na organizm i metody minimalizowania skutków.
· Alkohol, tytoń i inne używki.
· Inne czynniki wpływające na zdrowie (np. substancje chemiczne, zanieczyszczenie środowiska).
- Odżywianie jako fundament długofalowego dobrego stanu zdrowia, a w tym:
· Dobór właściwej diety.
· Korzyści wynikające z właściwego odżywiania.
· Źródła witamin i mikroelementów.
· Jaka żywność jest naprawdę zdrowa?
· Suplementacja – tak czy nie?
- 3xR – relaks, rozrywka, relacje, a w tym:
· Rozwijanie pasji.
· Dbanie o właściwy odpoczynek.
· Dobre relacje z otoczeniem.
- Ruch jako istotny czynnik prozdrowotny, a w tym:
· Korzyści wynikające z ruchu.
· Zalecany poziom i częstotliwość aktywności fizycznej

Zaznaczę, iz działanie Business Communication Group Sp. z o.o. jest już znane szkole. Warsztaty realizowane są na wysokim poziomie stąd też nieodparta chęć uczestniczenia i współpracy Naszej Szkoły w kolejnych projektach.

{cssfla}2016_2017/20160922zdrowie{/cssfla}